![Ejercicios de yoga para abrir y fortalecer los hombros: Postura de perro boca abajo o Adho Mukha Svanasana - Mia Astral - clases en línea de Astrología y Coaching Ejercicios de yoga para abrir y fortalecer los hombros: Postura de perro boca abajo o Adho Mukha Svanasana - Mia Astral - clases en línea de Astrología y Coaching](https://s32740.pcdn.co/wp-content/uploads/2020/01/portada-postura-perro-boca-abajo-850px.jpg.optimal.jpg)
Ejercicios de yoga para abrir y fortalecer los hombros: Postura de perro boca abajo o Adho Mukha Svanasana - Mia Astral - clases en línea de Astrología y Coaching
Espacio Tapuy - Profundicemos en estas posturas tan habituales de la práctica de yoga. .POSTURAS INTEGRALES: Adho y Urvha mukha svasana. Perro boca arriba y perro boca abajo, son posturas habituales en
![Una pose para aliviar el estrés, elongar y fortalecer el cuerpo: Perro Boca Abajo - Bienestar - ABC Color Una pose para aliviar el estrés, elongar y fortalecer el cuerpo: Perro Boca Abajo - Bienestar - ABC Color](http://thumbor-prod-us-east-1.photo.aws.arc.pub/F6Q6CxWw-eseAxqE-puRLx3ToKw=/arc-anglerfish-arc2-prod-abccolor/public/YYHU42K4FJEFRNQASJV3AL65JM.jpg)